50 Przepisów dla prawdziwych smakoszy. Dania z restauracji z zdrowych i mniej kalorycznych wersjach. Pizza, burgery, tosty, makarony, sałatki, dania obiadowe, naleśniki, placki, racuchy i gofry.

Lista dań wraz z kalorycznością na porcję w kolejności od najmniej kalorycznych:

Jak wygląda e-book?

Ma przyjazny wygląd, starannie dopracowany design, zawiera piękne zdjęcia. Jest intuicyjny i łatwy w obsłudze. Otworzysz go dowolnym programem do obsługi plików typu PDF. Nie jest potrzebny żaden specjalny czytnik.

E-book  podzielony jest na rozdziały:

📗 Sałatki

📗 Makarony i ryż

📗 Kuchnie świata

📗 Domowy fast food

📗 Przepisy dla par

📗 Różności

Każdy przepis zawiera

✅ listę składników,

✅ czas przygotowania,

✅ listę akcesoriów kuchennych niezbędnych do wykonania dania,

✅ tabelę z informacjami o kaloryczności i rozkładzie makroskładników (BTW).

Przepisy opatrzone zostały  dodatkowymi wskazówkami i inspiracjami, które pomogą Ci lepiej dobierać produkty i samodzielnie tworzyć zdrowe wersje dań, które uwielbiasz 🤗.

Zapoznaj się z opiniami osób, które już korzystają z wielu moich przepisów 👇