Maj 10, 2016

O autorze

DomaszAbsolwent Szkoły Głównej Handlowej z Warszawie. Miłośnik i pasjonat zdrowego stylu życia, racjonalnego odżywiania, aktywności fizycznej. Od ponad ośmiu lat zgłębiający wiedzę dotyczacą szerokopojętego odżywiania zarówno od strony teoretycznej jak i praktycznej. Entuzjasta holistycznego podejścia do zdrowia, w którym kluczem do zrozumienia procesów zachodzących wewnątrz naszego organizmu i jego funkcjonowania jest połączenie wiedzy z medycyny, biochemii i psychologii odżywiania. Zapalony kucharz i smakosz domowych słodyczy uwielbiający eksperymentować w kuchni. Zwolennik zbalansowanych systemów żywieniowych opartych w głównej mierze na potrzebach jednostki.

Krzysztof Domaszewski

 

 


Kliknij w ikonę. Odwiedź instagram i zobacz jak wyglądają słodycze przyrządzone z naturalnych składników wysokiej jakości w domowych warunkach. Przekonaj się, że racjonalna dieta i bycie “fit” nie muszą mieć nic wspólnego z restrykcyjnymi planami dietetycznymi, w przypadku których musisz powstrzymywać się przed zjedzeniem ulubionego ciasta i patrzeć innym w talerz.

“Postanowiłem podzielić się swoimi ulubionymi, sprawdzonymi przepisami nie tylko aby zaspokoić ciekawość, potrzebę na „coś słodkiego” czy chęć rozwoju umiejętności kulinarnych, ale przede wszystkim aby uzmysłowić czytającym, że słodkie dania mogą być elementem racjonalnej, dobrze zbilansowanej diety, że nie muszą nam szkodzić. To nie kaloryczność słodyczy jest czynnikiem, który determinuje ich złą sławę wśród lekarzy i dietetyków. To skład.”

zdjecie2

 

Zdjęcia zostały zrobione na przestrzeni kilku lat, podczas których ani razu nie musiałem odmówić sobie zjedzenia czegokolwiek słodkiego. Jedyna zmiana jaką wprowadziłem w tym aspekcie – zastąpiłem sklepowe słodycze domowymi. Wiedza, umiar, rozsądek, balans i stopniowo nabywane doświadczenie sprawiły, że nie tylko zmieniło się moje ciało, ale przede wszystkim stan zdrowia i samopoczucie. Chcesz wiedzieć więcej o tym jak samodzielnie przygotować Fit Słodycze?  Dowiedz się juz teraz